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painter_tamaki

画家、ミクストメディアアーティスト

昨日は強風の中、やめとけばいいのに前半ずっと上りのコースを6km走り、 本日は極寒の中、やめとけばい

保護猫なので推定ですが、 先日大脱走をした猫のゆきおが5歳になりました。 我が家に来たときは怯えてい

誰にも聞かれてませんが、今年の私の漢字は「集」です。 私の個人の世界観として、 例えば個展、 作り

ハーフが良い調整になったのかな 今日は楽しく走れました たのし〜って思いました 今はフルは無理です

昨日脱走した猫。 心を寄せてくれたり捜索に協力してくださった方へ、 あらためて、ありがとうございまし

どうしたら速く走れますか？

今月のテーマは 「柔よく剛を制す」です

8年前の今日は息子と大喧嘩をして、母である私が家出をしたらしい、そんな記録が出てきのですが、最終的に

昨日は6km、今日は16km走りました。 全ては来年の京都マラソンのためですが、 中間調整の一環で今

棘が抜けた 勝手に抜けた それは茶柱が立つような姿勢で抜けた 勝手にそう思って 都合よく良いことが起

たりないのよ

棘が刺さったままの指に近づくもの全てに 「適度な距離を保ってほしい」 と言いたいけれど 近づいてるの

気がついたら雨 気がつくまで没頭 ササっと描いてるんでしょ？ いえ隠し味がありましてね 何をどうし

2日連続ラン。 フォームを変えたことで、 良かったことと課題がハッキリしました。 今まで使ってた筋肉

ピッチ実験 トントン テケテケ ダダダダ

ねこ

庭にある巨大な石、じゃないな、岩に、 赤松かな、これは、が生えてました。 八ヶ岳の麓は掘れば岩がゴロ

今は、テンポとか、フォームとか、ちょっと気にしてます。 体重も落とさねば。 怪我しないように。 思い

仕事、制作、15分前、火入れ。

もっと走らんとダメじゃない？などの焦る気持ちに待ったをかけながら40分RUN。 計画的に、計画的に。

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